Perdre du poids avec Mounjaro® : et après ? Comment éviter de reprendre les kilos perdus ?

Le Mounjaro® est aujourd’hui l’un des traitements les plus connus pour accompagner la perte de poids chez certaines personnes. Grâce à son action sur l’appétit et la satiété, il peut permettre une diminution importante du poids lorsqu’il est prescrit dans le cadre d’un suivi médical.

Mais une question revient très souvent : que se passe-t-il après l’arrêt du Mounjaro ? Peut-on reprendre les kilos perdus ?

Pourquoi reprend-on du poids après Mounjaro ?

Pendant le traitement, de nombreuses personnes mangent moins facilement grâce à une sensation de satiété plus importante. Cependant, lorsque le traitement est arrêté, l’appétit peut réapparaître progressivement.

Si les habitudes alimentaires n’ont pas évolué durablement, le risque de reprise de poids augmente. C’est ce que l’on appelle l’effet rebond.

Cette reprise n’est pas une fatalité, mais elle souligne l’importance d’un accompagnement sur le long terme.

Les clés pour stabiliser son poids

Pour conserver les bénéfices obtenus, il est recommandé de :

• adopter une alimentation équilibrée ;
• privilégier les protéines et les légumes à chaque repas ;
• limiter les aliments ultra-transformés et les boissons sucrées ;
• pratiquer une activité physique régulière ;
• dormir suffisamment ;
• apprendre à mieux gérer le stress et les émotions, qui peuvent favoriser les grignotages.

La stabilisation du poids repose avant tout sur des habitudes durables.

Le rôle des envies de sucre et du grignotage

Après l’arrêt d’un traitement, certaines personnes constatent le retour des envies de sucre ou du grignotage émotionnel. Ces comportements peuvent compliquer le maintien du poids perdu.

Identifier ces mécanismes est une étape importante pour éviter de retomber dans les anciennes habitudes.

Le laser auriculaire : un accompagnement complémentaire

Chez Lasena, nous accompagnons les personnes qui souhaitent stabiliser leur poids et retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation.

Le laser auriculaire, inspiré de l’auriculothérapie, est utilisé dans le cadre d’un accompagnement personnalisé. Il peut constituer un soutien complémentaire pour les personnes qui souhaitent mieux gérer leurs envies de sucre, leurs grignotages ou leur stress, en parallèle d’une alimentation équilibrée et des conseils de leur équipe soignante.

Il ne remplace pas un traitement médical ni un suivi nutritionnel, mais peut s’intégrer dans une démarche globale de changement des habitudes de vie.

Chez Lasena, l’objectif est de durer

Perdre du poids est une première étape. Le véritable défi est souvent de maintenir les résultats dans le temps.

Nos centres de Paris 17, Lille et Montpellier accompagnent les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre durable après une perte de poids, avec une approche personnalisée centrée sur les habitudes alimentaires, la gestion des envies et le bien-être.

Vous terminez un traitement par Mounjaro® ou vous souhaitez prévenir la reprise de poids ? Parlons ensemble de votre objectif et construisons un accompagnement adapté à vos besoins.