Envie d’arrêter le sucre et les grignotages ?
Vous avez souvent envie de sucre après les repas ? Vous grignotez dans la journée, avez du mal à résister aux biscuits, au chocolat ou aux envies sucrées du soir ? Ces habitudes peuvent devenir difficiles à maîtriser et compliquer votre gestion du poids.
Chez Lasena, nous vous accompagnons avec une méthode de laser auriculaire inspirée de l’auriculothérapie. Notre accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent réduire leur consommation de sucre, mieux gérer le grignotage et retrouver un équilibre alimentaire.
Que vous souhaitiez réduire votre consommation de sucre ou retrouver un meilleur équilibre alimentaire, nous adaptons la séance à votre objectif.
Nous vous accueillons dans nos centres Lasena à Paris 17, Lille et Montpellier.
Qu’est-ce que le laser sucre ?
Le laser sucre, également appelé laser anti-sucre, laser stop sucre ou laser contre le sucre, est un accompagnement proposé par Lasena pour les personnes qui souhaitent réduire leur consommation de sucre et mieux gérer leurs envies.
Notre méthode utilise un laser auriculaire pour le sucre et s’inspire de l’auriculothérapie, une pratique qui repose sur la stimulation de points spécifiques situés sur l’oreille.
La séance dure environ 30 minutes. Elle associe le travail au laser à un échange sur vos habitudes et à des conseils personnalisés pour vous aider à avancer dans votre démarche.
Pourquoi est-il difficile de réduire sa consommation de sucre ?
Le sucre est associé au plaisir et au circuit de la récompense dans le cerveau. Sa consommation peut s’intégrer progressivement dans nos habitudes quotidiennes.
Plusieurs situations peuvent entretenir les envies :
Le dessert systématique après le repas ou le chocolat devant la télévision.
Manger sucré pour rechercher un moment de réconfort.
Avoir envie d’aliments sucrés lorsque l’énergie diminue.
Se tourner vers la nourriture en cas d’ennui, de contrariété ou de tension.
Réussir son sevrage du sucre ne repose pas uniquement sur la volonté. Il est important de comprendre ses habitudes et d’identifier les situations qui déclenchent les envies. Chez Lasena, nous prenons le temps d’échanger avec vous pour adapter notre accompagnement à votre quotidien.
En savoir plus sur l’addiction au sucre et les envies de sucre
Laser anti-grignotage et compulsions alimentaires
Le grignotage ne concerne pas uniquement les aliments sucrés. Pain, fromage, biscuits apéritifs ou autres petites prises alimentaires peuvent également s’installer dans la journée.
Certaines personnes ressentent aussi des envies soudaines de manger, parfois sans sensation de faim.
Le laser anti-grignotage proposé par Lasena s’inscrit dans notre accompagnement par auriculothérapie laser. La séance est adaptée à votre objectif : mieux gérer les envies entre les repas, le grignotage sucré ou salé et les habitudes alimentaires que vous souhaitez faire évoluer.
Laser auriculaire et perte de poids
Vous souhaitez perdre du poids, mais les envies de sucre et le grignotage compliquent vos efforts ?
L’accompagnement Lasena peut s’inscrire dans votre démarche de gestion du poids. Nous travaillons notamment sur les habitudes alimentaires, les envies de sucre et les prises alimentaires entre les repas.
Pendant la séance, nous faisons le point sur vos objectifs et votre quotidien. Nous vous apportons également des conseils personnalisés pour vous aider à avancer vers un meilleur équilibre alimentaire.
Chez Lasena, notre accompagnement par laser auriculaire s’adresse également aux personnes qui souhaitent mieux gérer leur poids, notamment en travaillant sur leurs envies de sucre et leurs habitudes de grignotage.
Comment se déroule une séance de laser sucre chez Lasena ?
Étape 1
Échange et analyse de vos habitudes
Nous faisons le point sur votre consommation de sucre, vos envies, vos habitudes alimentaires et votre objectif. Cet échange permet d’adapter la séance à votre situation.
Étape 2
Séance de laser auriculaire
Le praticien repère les points de l’oreille utilisés dans le cadre de la méthode Lasena et les stimule avec le laser auriculaire.
Étape 3
Bilan et conseils personnalisés
Nous terminons par un bilan et des conseils adaptés à votre quotidien pour vous accompagner dans l’évolution de vos habitudes.
Tarifs du laser sucre
Chez Lasena, les tarifs sont les suivants :
La séance de suivi n’est pas obligatoire. Elle est conseillée selon les besoins et la situation de chaque personne.
Le paiement s’effectue sur place, en espèces ou par carte bancaire.
Nos centres de laser sucre à Paris, Lille et Montpellier
Les centres Lasena vous accueillent pour votre accompagnement par laser auriculaire.
Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Retrouvez toutes les informations pratiques sur notre page Nos centres.
Questions fréquentes sur le laser sucre
Comment fonctionne le laser anti-sucre ?
Le laser anti-sucre utilise un laser auriculaire qui stimule des points spécifiques de l’oreille, selon les principes de l’auriculothérapie. Chez Lasena, la séance est associée à un échange et à des conseils personnalisés autour de vos habitudes alimentaires.
Pourquoi est-il difficile d’arrêter le sucre ?
Les envies de sucre peuvent être liées aux habitudes, au stress, à la fatigue et au circuit de la récompense. Identifier les situations qui déclenchent ces envies est une étape importante pour faire évoluer sa consommation.
Le laser auriculaire accompagne-t-il la perte de poids ?
Chez Lasena, le laser auriculaire s’inscrit dans un accompagnement de la gestion du poids, notamment autour des envies de sucre et du grignotage. Des conseils personnalisés complètent la séance.
Le laser sucre peut-il aider à réduire les envies de sucre ?
C’est l’un des objectifs de notre accompagnement. La séance est adaptée à vos habitudes et aux difficultés que vous rencontrez au quotidien.
Le laser auriculaire est-il utilisé pour le grignotage ?
Oui. La méthode Lasena peut également être orientée vers le grignotage sucré ou salé et les habitudes alimentaires que vous souhaitez modifier.
Combien de séances sont nécessaires ?
Une première séance permet de faire le point sur votre situation et de définir votre objectif. Une séance de suivi peut être conseillée en fonction de vos besoins, mais elle n’est pas obligatoire.
Peut-on travailler le sucre et le poids pendant la même séance ?
Oui. Il est possible de travailler sur les envies de sucre et la gestion du poids au cours d’une même séance. Nous définissons ensemble votre objectif au début du rendez-vous.
Où faire une séance de laser sucre chez Lasena ?
Lasena vous accueille dans ses centres de Paris 17 (10 rue Lebon), Lille et Montpellier. Retrouvez les adresses et les modalités de réservation sur notre page Nos centres.
Lasena
Reprenez le contrôle sur vos habitudes alimentaires.
Prenez rendez-vous chez Lasena et faites le premier pas vers un nouvel équilibre.