Le tabac, incluant cigarettes, tabac à rouler, cigares, et cigarillos, représente un enjeu majeur de santé publique à l’échelle mondiale, y compris en France. Sa consommation est liée à des risques significatifs pour la santé, tels que le cancer du poumon, les maladies cardiovasculaires, et d’autres maladies graves. La fumée de cigarette renferme jusqu’à 7 […]

Sophrologie et relaxation : Apaiser le stress et les tensions   Chez Lasena, la sophrologie permet également  la lutte contre les addictions comme le tabac ou le sucre. En utilisant des méthodes de relaxation durant la séance, cette pratique contribue à apaiser le stress et les tensions, deux facteurs souvent associés aux comportements addictifs. Les […]